生活專題自學 May 20, 2021 改善經期不順、痛經等生理不適的暖宮開髖練習 - 凱蒂與穎盈的中醫瑜珈 生理期常遇到的經痛、經期不順,也可以透過暖宮瑜珈進行舒緩、減輕症狀!跟著瑜珈老師凱蒂和穎盈中醫師一起進行提臗、骨盆底肌群的訓練。 ... 繼續閱讀 分享
技能人物專訪老師專訪生活專題 Mar 9, 2021 李瑜專訪(下):找到自己,建立由內而外的穿搭品味 當她不再為了掌聲患得患失、不再刻意討好誰,自信也就漸漸長出來了。將真心喜歡的東西內化、強健自信與人生經歷,搭配適合自己廓形的穿搭,活出別有一番風味的風格人生。 ... 繼續閱讀 分享
人物專訪技能生活專題老師專訪 Mar 9, 2021 李瑜專訪(上):風格決定你的人格,停止尋找標準答案 時尚總編輯李瑜曾因為對自己外貌不自信,也曾相信喜歡的人也喜歡自己就是對一個人最大的肯定。在慢慢找回自己之後她發現,人生沒有標準樣板,活出自己才是真實。 ... 繼續閱讀 分享
生活專題 Dec 30, 2020 繡線表情反應著每一刻的你,賞析說說刺繡作品裡的每一場對話 對說說刺繡工作室的 Amber 來說,繡線對齊的表面紋理,是經歷了一次又一次規律的流動,她也從針法的秩序中,體驗到生命的某一種平衡感。Amber 也挑了三幅來自說說刺繡工作室的作品,除了介紹每幅作品所使用的刺繡針法,同時也會闡述當時的創作理念,帶你一窺她的內心世界。 ... 繼續閱讀 分享