跟風，可以是追隨大排長龍的餐廳，或是趁在風頭上的議題，試著理解思考現象產生的背後，是否還有其他被忽略的事實。當我們學會將事實看得更透徹，更瞭解自己之後，有沒有跟上風頭，或許就不是最重要的事了。
根據網路國語詞典，「跟風」分為廣義與狹義的解釋，廣義的「跟風」屬於中性詞，意指學習、跟隨一種風尚或潮流；狹義的「跟風」則屬貶義詞，指的是盲目追隨潮流，不管是否切合實際。
然而，在社群網路蓬勃發展的當代，資訊流通快速，許多議題、行為皆能在短時間引發眾多迴響、討論、轉發，甚至帶動模仿風潮，這樣的現象，使得「跟風」時常與貶義詞劃上等號，不論是用來諷刺他人或單純自我安慰，以「跟風」來形容看似從眾行為的現象，早已見怪不怪。
但是，「跟風」真的如此負面嗎？我們來淺談兩種跟風行為背後的心理狀態，以及它們分別帶來的影響。
讓重大議題引發關注
有些時候，跟風是一種展現自我、包裝自我的方式，好比在議題浪潮中，許多人會藉由一張圖、一段話、一個讚給予回應，在表達想法的同時也宣告了「我是什麼樣的人」、「我關心什麼樣的議題」，而這類行為在網路世界尤其適用，鄉民常說的：「雖然我不懂還是按個讚好了，以免大家以為我不懂。」正是拿跟風行為來自嘲的寫照。
或許這樣的跟風無關好壞，畢竟，無論在現實生活抑或是網路世界，每個人展現出來的樣貌必定與實際上有所差距，而有些時候，在重大議題與特殊事件上的跟風行為，反而是一種強大的催化劑，引發眾人的關注與討論，進而帶動社會的對話，例如：將臉書大頭照套用上彩虹濾鏡，代表的意義有可能超越了跟風本身，能藉此讓更多人注意到臺灣婚姻平權的議題，開啟反思的契機。
但是，仍務必切記，千萬不要「為了反對而反對」，否則如此的跟風行為，只會讓議題的焦點越來越模糊，甚是使得有心人士的謠言散佈出去，凡事唯有經過理性思考，才能帶來正面效果。
得到瞭解自己的機會
有些時候的跟風，則是為了壓制住「害怕自己做出錯誤決定」的焦慮感。舉例而言，到了升大四的暑假，當身邊許多同學紛紛開始準備研究所，原本決定要先進入職場的你也許會開始動搖，並且質問自己：「沒唸研究所，我會不會比別人差？」這個時候，便很有可能因為缺乏溝通與目標的跟風，而做出全然不適合自己的決定。
當有這樣的情況發生，最理想的狀態當然是勇敢面對焦慮，理性分析後再做決定，然而，有更多時候，在莽撞的跟風後得花上好長的時間才終於理解，原來，看似安全的選擇，也不一定適合每個人。
這時，若持續停留在不滿意的狀態中，拿已經付出的時間和心力來說服自己「這樣也很好」，只會讓你繼續停留在原地，被動的被環境、時間推著往前，但是，若能把握機會審視自己的狀態，反倒能得到一個更加瞭解自己的機會，使你在接下來的路途中，更懂得捨棄由他人定義的價值，更真誠的面對自己、肯定自己。
事實上，比起狹義的貶義詞，我更喜歡「跟風」廣義上的解釋，讓「學習」與「跟隨」帶領你打開未知的門，認識你從未接觸過的世界、思考你從未注意到的問題，走的路是否和別人一樣，似乎好像也沒那麼重要了。
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