設計人生,讓生活格局更美好的五種心態

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生命設計可以帶我們走向明天,你可以想像一個尚未存在的事業與人生,接著打造未來的自己,就此改變,如果人生已經很完美,而且你原本就熱愛目前的生活,生命的設計也能錦上添花。

當我們像設計師一樣思考,願意問問題,知道生活就是不斷設計尚未存在的事物,人生將以出乎意料的方式閃閃發亮,活力四射。當然,不喜歡閃閃發亮,低調也行,畢竟一切由你設計。

用設計師的頭腦思考

在開始設計生命之前,你得先讓頭腦轉成設計師的思維。首先你一定得知道的是:設計師不是靠「用想的」,而是靠「打造」。什麼意思?意思就是,不能只是憑空發想眾多有趣的點子,但卻沒有一個跟真實世界有關,或是跟真實的自己無關。你必須打造東西,東試一下、西試一下,在過程中享受樂趣。(延伸閱讀:在衛武營馬戲平台,感受生活而來的一切美好

而生命應該怎麼設計呢?如果你也擁有正確的心態,想要擁有美好的生活和樂趣就不成問題!這幾個觀念分別是「好奇心」(curiosity)、「行動導向」(bias to action)、「重擬問題」(reframing)、「覺察」(awareness)、「通力合作」(radical collaboration)。他們就像是你的生命工具,讓每個人都有機會打造出自己熱愛的生活。

好奇心(curiosity)

當個好奇寶寶:帶著「好奇心」看世界,你會發現萬事萬物都新鮮,生活變成一種探索,事事好玩。最重要的是,好奇心會讓人「沒事就交到好運」。有人不管走到哪,都能碰到機會,其實是因為抱持了好奇心。

行動導向(bias to action)

試一試吧!行動導向的意思是打定主意一路往前走。如果想知道自己究竟該做什麼,光是坐在椅子上想破頭,一點用也沒有,多思無益,去做就對了。設計師常常會多方嘗試,這裡試試,那裡試試,打造出一個又一個原型,直到找出可以解決問題的方案為止。有時候,你可能會發現真正的問題,其實根本不是起初所想的那樣。不要抗拒改變,也不要執著於原本所設想的結果,你應該關注接下來會發生的事,而不是最後的結果。

重擬問題(reframing)

重擬的目的是確認自己在解決的這個問題,真的是那個該被解決的問題。生命設計的關鍵重擬,讓我們能退一步檢視自己的偏見,開啟新的解決方案空間。不斷重擬問題,可以打破你原本的框架,甚至原先的人生想法,「重擬問題」可以協助我們找到正確問題以及適合的解答。

覺察(awareness)

人生是很麻煩的,有時努力往前踏一步,卻感覺像退了兩步,這個原型錯了,就得拋掉。在解決問題的過程中,放手是很重要的關鍵,你必須放掉一開始的點子,放掉「還不錯、但普普通通」的解決方案。有時候,搞砸了原本的發明,反而會出現驚人的美好設計,彈簧彈跳玩具 Slinky 就是這樣來的!許多美好的意外發明,常是出自於歪打正著的混亂之中。學著用設計師的頭腦思考,更深層的意義其實是學習「覺察過程」,它就像是一趟旅程,不要執著於終點目標,而要專注於過程,隨機應變,美好的驚喜自然會出現在我們的眼簾。

通力合作(radical collaboration)

通力合作的思考心態,或許是重點中的重點,尤其當你設計的是「人生」時。「通力合作」的精神很簡單——你不是一個人。優秀的設計師都知道,好的設計需要通力合作,需要一個團隊。畫家可以一個人在海風呼嘯的岸邊完成曠世之作,設計師卻無法一個人做出 iPhone,不管有沒有驚濤駭浪都一樣。我們的人生比較像是一件設計品,而非藝術品,因此你不必一個人單打獨鬥想出非凡的生命設計,也不需要害怕尋求協助,在生命中得到支持和鼓勵是溫暖的,當你願意走進世界,世界也會走進你的人生,每一件事將變得不同。換句話說,生命設計如同所有的設計一樣,都是一種團隊運動。

想改變生涯,你可以練習用設計師的頭腦思考,靠一個又一個原型打造未來,試著對印表機、燈泡和網路問世產生好奇,思考他們的創意,透過這種思維處理自己的生命設計挑戰。(延伸閱讀:異領域碰撞,創造新思維

如果你發現人生中最常掙扎的矛盾之處,都是與工作和職業生涯相關,那必須告訴你,每個人都是如此,這只是事實而已!我們的一天之中,多數時間都在工作,人的一生之中,最主要的時間也是工作,但工作和生活可以是咬緊牙關的苦撐,也可以是帶來無盡樂趣與美好意義的樂章,想要怎麼面對生活,端看你怎麼設計自己的人生,它不會是枯燥無味的,畢竟我們來到世上的目的,絕對不是每天做自己所痛恨的工作而已。尋找自己是誰、瞭解自己想要什麼樣的過程,會給人生帶來不可思議的驚奇效果。當然,你得先從採取行動開始。

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來源與延伸閱讀:Bill Burnett, Dave Evans (2016)。做自己的生命設計師(許恬寧譯)。台灣:大塊文化。

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